Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
В Республике Коми началась неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Овощи и фрукты — простая, но важная часть здорового образа жизни. Они насыщают организм витаминами, укрепляют иммунитет и помогают дольше сохранять энергию.
Знаете ли вы, сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день? Как сбалансировать рацион и сделать его по-настоящему полезным, не отказываясь от любимых блюд?
В памятке по этой ссылке — практичные советы и напоминания о том, что забота о здоровье начинается с тарелки. Сделайте выбор в пользу ярких красок и естественной пользы!
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам нацпроекта «Здравоохранение», правопреемником которого стал нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».
Уважаемые пациенты!
ГАУЗ РК «КДЦ» информирует об изменениях в графике работы::
Движение — одна из самых доступных инвестиций в здоровье. Регулярная физическая активность помогает сохранять энергию, улучшает настроение, укрепляет организм и снижает риск развития многих заболеваний.
При этом быть активным — не значит ставить спортивные рекорды. Даже небольшие изменения в повседневной жизни могут стать началом больших перемен к лучшему. Главное — найти подходящий формат и сделать движение частью своих привычек.
В памятке по этой ссылке этой недели вы найдёте полезную информацию, которая поможет по-новому взглянуть на физическую активность и вдохновит сделать ещё один шаг навстречу здоровью.
Двигайтесь больше, чувствуйте себя лучше и берегите своё здоровье!
ГКУ РК «Государственное юридическое бюро» (Республика Коми) оказывает бесплатную юридическую помощь пенсионерам, малоимущим, ветеранам, инвалидам, участникам СВО и членам их семей
Запись на личный приём по телефону: 8 (8212) 206-155.
Подробные условия оказания бесплатной юридической помощи в Республике Коми размещены на официальном сайте Министерства юстиции Республики Коми.