Государственное автономное учреждение здравоохранения Республики Коми

«КОНСУЛЬТАТИВНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР»

г. Сыктывкар, ул. Куратова, 6 (схема проезда)

Новости

Неделя профилактики зависимости от гаджетов

16.06.2026 14:19

В Республике Коми началась неделя профилактики зависимости от гаджетов.

Смартфоны, планшеты и компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают учиться, работать и общаться, но чрезмерное увлечение цифровыми устройствами может незаметно влиять на здоровье, настроение, качество сна и живое общение с окружающими.

Особенно важно уделять внимание этому вопросу в детском и подростковом возрасте, когда формируются привычки и развивается организм. Найти баланс между технологиями и реальной жизнью — задача, которая сегодня актуальна для всей семьи.

Изучайте памятку по этой ссылке. Пусть технологии остаются помощниками, а не заменой полноценной жизни! Берегите себя и своих близких.

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» всё больше внимания уделяется не только физическому здоровью, но и психологическому благополучию жителей, в том числе профилактике зависимости от электронных устройств. Чрезмерное погружение в цифровой мир ведёт к снижению двигательной активности, нарушениям сна и социальному отчуждению. Осознанное ограничение экранного времени, регулярные офлайн‑активности и цифровые «детоксы» становятся важными элементами современной профилактики.

Режим работы
пн-пт 07:30 - 19:30
сб, вс выходной

График приемов специалистов

Новости

Здоровье начинается с осознанного отношения к себе и своим решениям. Инфекции, передающиеся половым путём, остаются распространённой проблемой во всём мире, при этом многие из них могут длительное время протекать без выраженных симптомов.

Своевременная профилактика, внимательное отношение к своему здоровью и регулярные обследования помогают снизить риски и избежать серьёзных последствий. Важно помнить: чем раньше выявлена проблема, тем эффективнее её лечение.

В памятке по этой ссылке собрана полезная информацию, которая поможет лучше разобраться в теме, развеять распространённые заблуждения и напомнит о важности ответственного отношения к своему здоровью.

13.07.2026 14:48 Читать далее

Аллергия может проявляться по-разному и часто становится частью повседневной жизни: влиять на самочувствие, активность и качество отдыха. Особенно важно понимать сигналы организма и знать, как снизить влияние факторов, которые могут провоцировать нежелательные реакции.

В период активного цветения вопросы профилактики становятся особенно актуальными. Внимательное отношение к своему здоровью помогает вовремя принять меры и сохранить хорошее самочувствие.

В памятке по этой ссылке материалы, которые помогут лучше разобраться в особенностях аллергических состояний и простых шагах заботы о себе.

Берегите своё здоровье, прислушивайтесь к организму и пусть каждый день приносит только радость и комфорт!

09.07.2026 12:19 Читать далее

Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, которые требуют внимательности и осторожности: на дороге, дома, на работе или во время отдыха. Многие опасные происшествия можно предупредить, если знать основные правила безопасности и уметь правильно действовать в критический момент.

В памятке по этой ссылке материалы, которые помогут повысить осведомлённость о рисках и сделать повседневную жизнь безопаснее.

01.07.2026 10:15 Читать далее
Анкета
Оцените качество медицинских услуг в ГАУЗ РК «КДЦ»
Текущий показатель удовлетворенности медицинской помощью:
80%
Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!